Semaine QVCT – Du 15 au 19 juin 2026

Sophrologie

Cohérence cardiaque

Relaxation

Barometre

Yoga du rire

Intervention QVCT entreprise : des formats adaptés à vos enjeux

Chaque entreprise est unique.

Je m’adapte à votre contexte, à vos équipes et à vos objectifs : sensibiliser, outiller, accompagner ou agir dans des situations concrètes.

Choisir la bonne intervention QVCT en entreprise

Aujourd’hui, les entreprises ne cherchent plus uniquement des formations théoriques. Elles ont besoin de solutions concrètes, applicables immédiatement, pour aider leurs collaborateurs et leurs managers à faire face aux défis humains du quotidien.

C’est pourquoi mes interventions combinent apports théoriques, mises en situation pratiques et outils directement utilisables sur le terrain.

Conférences
Formations
Ateliers
Coaching

Objectif : Sensibiliser, faire prendre conscience et ouvrir la réflexion.

Idéal pour

  • Lancer une démarche QVCT ou santé mentale en entreprise.
  • Sensibiliser un grand nombre de collaborateurs.
  • Introduire un sujet clé (stress, harcèlement, management, etc.).

Concrètement

  • Format dynamique et interactif.
  • Exemples concrets issus de mon expérience terrain.
  • Apports accessibles et impactants pour marquer les esprits.

Approche

  • Apports concrets basés sur des situations réelles en entreprise
  • Illustrations par cas pratiques et retours terrain
  • Outils simples et activables immédiatement
  • Posture pédagogique, accessible et engageante

Objectif : Structurer, comprendre et agir efficacement

Idéal pour

  • Managers et responsables d’équipe
  • DRH / RRH
  • Référents QVCT, RSE, HSE
  • Élus du personnel / CSE

Concrètement

  • Comprendre les situations à risque (stress, conflits, harcèlement…)
  • Identifier les signaux faibles et agir en prévention
  • Adopter la bonne posture managériale
  • Savoir réagir de manière adaptée
  • Acquérir des outils directement applicables

Approche

  • Alternance d’apports structurés et de mises en pratique
  • Exercices issus de situations professionnelles concrètes
  • Outils directement transposables au quotidien
  • Adaptation aux enjeux et au contexte de l’entreprise

Objectif : Pratiquer, expérimenter et ancrer durablement

Idéal pour

  • Équipes opérationnelles
  • Petits groupes
  • Besoins ciblés sur une problématique précise
  • Contextes nécessitant une mise en pratique rapide

Concrètement

  • Expérimenter des outils concrets en situation
  • S’entraîner à gérer des situations du quotidien
  • Désamorcer tensions et situations difficiles
  • Améliorer la communication et la posture
  • Ancrer des pratiques utiles au quotidien

Approche

  • Travail en petits groupes sur des cas réels
  • Mises en situation et entraînement actif
  • Co-construction de solutions opérationnelles
  • Ancrage des apprentissages par la pratique

Objectif : Accompagner une situation fragile vers un épanouissement durable

Idéal pour

  • Managers en difficulté ou en prise de poste
  • Dirigeants confrontés à des situations sensibles
  • Collaborateurs clés exposés à une forte pression
  • Situations individuelles à fort enjeu

Concrètement

  • Prendre du recul sur une situation complexe
  • Analyser les enjeux et clarifier les options
  • Adapter sa posture et ses prises de décision
  • Gérer des situations sensibles (conflits, tensions…)
  • Mettre en place des actions concrètes et sécurisées

Approche

  • Accompagnement individualisé centré sur une situation réelle
  • Analyse des enjeux et des leviers d’action
  • Ajustement de la posture et des comportements
  • Mise en place de solutions concrètes et durables

Prévenir • Détecter • Agir

Des outils applicables au quotidien

Pour répondre aux défis humains en entreprise, j’intègre dans mes interventions des outils éprouvés et immédiatement applicables :

Sophrologie

Techniques de gestion du stress en situation réelle, pour retrouver calme et concentration.

Cohérence cardiaque

Méthode de régulation émotionnelle rapide, idéale en réunion ou avant une prise de parole.

Baromètre QVCT / RPS

Outil d’évaluation pour mesurer et améliorer la qualité de vie au travail.

Relaxation

Exercices simples pour relâcher les tensions physiques et mentales.

Yoga du rire

Dynamique collective pour renforcer la cohésion d’équipe et libérer les tensions.

Objectif : Vous donner des solutions pratiques pour agir efficacement, dès le lendemain de l’intervention.

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